Hop changement de saison, c’est le moment de faire un petit nettoyage mais différent du classique serpillère-détergent, je vous propose...

Ça y est, on est au fond du trou, on se morfond, s’apitoie, on se critique et on s’autoflagelle, une chose est sûre, on ne voit pas le...

Je m’en veux tellement de…, comme j’ai été stupide …, mais pourquoi j’ai fait… j’ai dit…, je n’aurai pas du…, je regrette…. On arrête...

Comment passer du « je dois » au « je choisis » et découvrir la valeur et le besoin qui se cachent derrière chaque activité que je fais...

Episode 10. Je patine avec une chaise. Dans la catégorie « Le ridicule ne tue pas », je me présente, Milena Piccoli, 53 ans, patineuse «...

Arghhhh, je vais finir par le…… ou mais qu’est-ce-que j’ai fait pour…. Ou pourquoi je n’arrive pas lui faire comprendre…. Ça vous...

Quelques questions à se poser pour comprendre pourquoi on amasse, on entasse, on accumule bref on garde ce qui n’a aucune raison d’être...

Gros stress ou monotonie au boulot, impression de stagner, de ne pas réussir alors que les autres oui, sensation de potentiel gâché......

Après toutes ces années de vie de couple c’est un peu la routine non, plus trop drôle tous les jours, nous serions nous trop habitués à...

Et hop, c’est parti pour le nouveau challenge 2021 : Je reste zen. Parce que, quand on est zen, tout se passe mieux. Et allez mieux,...

Bricolage sympathique pour dire adieux à ce dont on ne veut plus et définir ce qu’on veut. Suivez Milena Piccoli dans son challenge « Je...

Cette année Noël sera bien différent, pourquoi ne pas en profiter pour faire des activités différentes aussi qui permettent de mieux...

Alors lui, il n’est jamais satisfait et elle jamais contente. Vous avez déjà dit ou entendu cette phrase ? Suivez Milena Piccoli dans son...

Alors cette année 2020, a-t-elle été satisfaisante ? Et si on faisait le point en repassant en vue ses différentes composantes. Suivez...

Vous connaissez la phrase d’Albert Schweitzer « Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage » ? Et bien c’est bien de...

Petite devinette : il plaît à tout le monde, fait autant plaisir à celui qui le reçois qu’à celui qu’il offre et i ne coûte pas un...

Ça y est, c’est la crise d’angoisse, le stress monte et vous voilà dans la spirale infernale. Utilisez cette petite technique, rapide,...

Testé et approuvé : après 351 jours à tenir mes carnets ACTIONS / BIEN-ETRE, oui je vois et ressens une sacrée différence. Suivez Milena...

Petite technique pour transformer ses objectifs en réalité. Suivez Milena Piccoli dans son challenge « Je garde le sourire » pour...

Tout est énergie, tout a une fréquence de vibration, quelle est la vôtre ? Suivez Milena Piccoli dans son challenge « Je garde le sourire...