Arghhhh, je vais finir par le…… ou mais qu’est-ce-que j’ai fait pour…. Ou pourquoi je n’arrive pas lui faire comprendre…. Ça vous rappelle quelqu’un ? Allez zou, on baisse le stress d’un cran avec nos chérubins, grands loulous et autres pts choux avec ces quelques tips de Communication Non Violente.
Tips :
-Basta les étiquettes « tu es… »
-Passer des généralisations aux spécifications
-Observer sans jugement
-Identifier ce qu’on ressent
-Chercher le besoin non tenu en compte derrière ces sentiments
-Exprimer une demande et pas une exigence
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